شما با دیگران متفاوت هستید، رژیم غذایی مخصوص به شما در ژن‌های شماست!

ژن‌های شما حرف‌های زیادی برای گفتن دارند! ژنتیک شما، نیازهای تغذیه‌ای شما را مشخص می‌کند. با استفاده از تست مای‌ژن بهترین و پایدارترین تغییرات لازم را تشخیص دهید و بهترین سبک زندگی مخصوص به خودتان را دنبال کنید!

با تست تغذیه چه اطلاعاتی را در مورد خودم متوجه خواهم شد؟

 

ژنتیک بر روی موفقیت رژیم های لاغری چه قدر تاثیر دارد؟

در سال ۲۰۱۰ نتیجه ی پژوهشی در ژورنال  the Wall Street چاپ گردید. پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که افرادی که مطابق با ژنتیک شخصی خود از رژیم های غذایی تبعیت می کنند، ۲۸۷ درصد بیشتر از سایرین وزن کم کرده اند. اگر به دنبال تناسب اندام، زیبایی و لاغری هستید، به شما پیشنهاد می کنیم از قدرت ژنتیک بر بدنتان غافل نشوید!

۱) تست مای‌ژن خود را سفارش دهید.

پس از سفارش تست مای‌ژن، همکاران ما در اولین روز کاری با شما تماس گرفته و پس از هماهنگی، کیت را برای شما ارسال می‌کنند. ارسال و دریافت کیت در تهران رایگان است!

۲) نمونه بزاق خود را برای ما ارسال کنید.

در خانه (یا هر جای دیگر!) نمونه بزاق خود را مطابق راهنمای کیت جمع‌آوری کنید. همکاران ما برای دریافت نمونه با شما هماهنگ می‌کنند.

۳) خود را کشف کنید و لذت ببرید!

نمونه DNA شما در آزمایشگاه آنالیز می‌شود و نتایج آن تا حداکثر ۲۰ روز کاری پس از دریافت نمونه، برایتان ارسال می‌شود.

تغذیه و ورزش خود را به بهترین شکل تبدیل کنید!

با استفاده از نتایج تست مای‌ژن که کاملا تفسیر شده و قابل درک هستند، به شما کمک می‌کنیم با انتخاب بهترین رژیم غذایی، مکمل ها و برنامه ورزشی به اهدافتان برسید. فقط کافی است به ما اعتماد کنید! حالا بیشتر از هر وقت دیگری از ژن‌های خود می‌دانید. با یک بار تست ژنتیکی، برای همیشه اطلاعات ارزشمندی در اختیار خواهید داشت.

می‌خواهم یک نمونه نتیجه تست را ببینم!

دانش روز در دستان ما

دانش nutrigenetics به ما کمک می‌کند با استفاده از پیشرفته‌ترین تست‌ها، ژنتیک را به دنیای واقعی بیاورید. ارزش این تست، نشان دادن تصویر جامعی از ترکیب پروفایل ژنتیکی شما با اهداف، سبک و محیط زندگی شماست. در سراسر جهان، متخصصان تغذیه، باشگاه‌های و تیم‌های ورزشی حرفه‌ای با استفاده از این روش، جدیدترین برنامه‌های خود را تنظیم می‌کنند.

اطلاعات کامل تغذیه، سلامتی و ورزشی‌ام را می‌خواهم

 myGene Fitness & Diet Pro

 

۱,۱۹۰,۰۰۰ تومان

۹۵۰,۰۰۰ تومان

ویژگی‌ها

-بهترین نوع رژیم غذایی (کم‌چربی، کم کربوهیدرات یا مدیترانه‌ای)

-پاسخ به چربی‌های اشباع و کربوهیدرات (احتمال ابتلا به دیابت)

-توانایی سم‌زدایی بدن جهت پیشگیری از سرطان‌ها

-نیاز به آنتی اکسیدان‌ها، امگا-۳، ویتامین B و ویتامین D

-حساسیت به نمک (احتمال ابتلا به فشار خون) و کافئین

-پاسخ به ورزش‌های استقامتی/ قدرتی

-سرعت ریکاوری پس از ورزش (فاصله مناسب بین تمرینات ورزشی)

-احتمال آسیب حین ورزش و پیشگیری از آن

-پتانسیل هوازی (Vo2 Max)

-نیازهای تغذیه‌ای پس از ورزش

فقط اطلاعات تغذیه و سلامتی‌ام را می‌خواهم

myGene Diet

 

۶۴۵,۰۰۰ تومان

 . 
ویژگی‌ها

-بهترین نوع رژیم غذایی (کم‌چربی، کم کربوهیدرات یا مدیترانه‌ای)

-پاسخ به چربی‌های اشباع و کربوهیدرات (احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت)

-توانایی سم‌زدایی بدن جهت پیشگیری از سرطان‌ها

-نیاز به آنتی اکسیدان‌ها، امگا-۳، ویتامین B و ویتامین D

-حساسیت به نمک (احتمال ابتلا به فشار خون) و کافئین

همین امروز تست خودت رو سفارش بده!

پرسش های متداول

رژیم غذایی مطلوب من بر چه اساس تعیین می شود؟

رژیم غذایی مطلوب شما بر اساس میزان حساسیت شما به چربی و کربوهیدرات ها تعیین می شود. ژنتیک شما اطلاعات منحصر به فردی در مورد میزان حساسیت شما به مواد مختلف از جمله چربی و کربوهیدرات ها در اختیار ما می گذارد. ما با استفاده از الگوریتم های تایید شده نوع رژیم غذایی شما را مشخص می کنیم.

ارتباط ژنتیک با سم زدایی در بدن چیست؟

دو ژن وجود دارد که اثربخشی فاز دوم فرآیند سم زدایی را تعیین میکند،GSMT1وGSTT1. در بعضی از افراد این دو ژن ممکن است حذف شوند. خوشبختانه با دریافت مقدار کافی سبزیجات می توانیم این کمبود ژن را جبران کنیم.سبزیجاتی مثل کلم،گل کلم،بروکلی،که به سبزیجات کروسیفر شناخته میشوند و سرشار از ترکیبات زیست فعال و گلوکوزینولات ها میباشند. گلوکوزینولات ها آنزیم های دیگر در مسیر سم زدایی را بیان میکنند.که توانایی ذاتی بدنتان برای حذف ترکیبات سمی خطرناک را افزایش میدهد.

 

منظور از حساسیت به کافئین چیست؟ آیا لازم است در مصرف کافئین تغییری ایجاد کنم؟

کافئین یکی از رایج ترین موادی است که مورد استفاده قرار می گیرد. در حالی که مقدار کنترل شده ی کافئین برای بدن بی ضرر است، در بعضی افراد مصرف کافئین اضافی میتواند موجب اضطراب، سردرد و تحریک معده شود. در مای‌ژن ۲ ژن VDR و CYP1A2 مورد بررسی قرار می گیرد. این دو ژن سرعت متابولیزه شدن کافئین را در بدن مشخص می کند.

چه کار هایی می تواند در بهبود سرعت ریکاوری به من کمک کند؟

پس از هر بار تمرین سخت، فشار وارده به بدن میتواند موجب التهاب و اعمال استرس اکسیداتیو به سلول های بدن شود. ریکاوری پس از این استرس با استفاده از یکسری مواد غذایی(در گزارش مای ژن به این مواد اشاره شده است) میتواند بهبود بیاید.
تغذیه ی مناسب و ترمیم ماهیچه ها نکته ی بسیار مهمی است که موجب آماده سازی بدن برای تمارین بعدی می شود. در صورت نادیده گرفتن حمایت غذایی و زمان ریکاوری پس از تمرین ورزشی، احتمالا با کاهش انرژی در تمارین بعدی و اختلال در برنامه ی ورزشی مواجه خواهید شد!

برای عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خودتون رو اینجا وارد کنید.
Holler Box